Bicara soal bau badan memang tidak ada habisnya. Memang terdengar tidak berbahaya, namun jika dibiarkan dapat menurunkan rasa percaya diri kita dan mengganggu kehidupan kita sehari-hari. Merawat tubuh dengan produk seperti deodoran dan sabun mandi yang tepat dapat membantu mengatasi bau badan yang tidak sedap. Namun, Anda juga bisa mengimbanginya dengan perawatan yang berbahan dasar alami.
Bau badan adalah masalah umum tak perlu khawatir karena Anda juga bisa mencoba cara ampuh menghilangkan bau badan secara alami. Ini dapat dilakukan jika Anda merasa tidak memerlukan obat resep. Cara menghilangkan bau badan secara alami tidak sesulit yang Anda pikirkan. Ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk mengurangi bau badan
1. Daun Sirih
Sebagian besar masyarakat Indonesia menggunakan daun sirih sebagai obat herbal. Kandungan antioksidannya bermanfaat untuk meredakan batuk dan merawat kebersihan vagina. Tak hanya itu, daun sirih juga disebut-sebut bermanfaat sebagai bahan alami untuk menghilangkan bau .
Alasannya karena daun sirih memiliki sifat antiseptik, antijamur dan antibakteri. Misalnya, senyawa polifenol dapat mengalahkan kuman dan bakteri. Untuk menghilangkan bau dengan daun sirih, anda bisa menggunakan air rebusan daun sirih atau mengambil air rebusan tersebut untuk membasuh kulit anda saat mandi.
2. Air Lemon
Lemon adalah sumber vitamin C, serat, dan senyawa antioksidan yang menyehatkan. Selain itu, juga terdapat kandungan asam sitrat (citric acid) yang dipercaya memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri dalam tubuh. Oleh karena itu, Anda bisa menggunakannya sebagai pengharum ruangan alami.
Caranya juga sederhana, Anda bisa mencampurkan 1-2 sendok makan air perasan lemon ke dalam secangkir air hangat. Cuci ketiak Anda dengan jus lemon dan lakukan secara teratur.
3. Mint
Bahan alami untuk mengatasi bau bandan yaitu daun mint. Daun mint memiliki sifat antiperspiran. Peppermint bisa dimakan segar, dikeringkan atau digunakan sebagai minyak esensial. Saat digunakan secara topikal, mentol memiliki efek antiradang dan menutupi bau dengan aroma yang menyegarkan.
4. Cuka Apel
Cuka sari apel dikenal karena kemampuannya untuk membunuh dan mencegah pembentukan bakteri.Alhasil, dapat mencegah terbentuknya bau badan yang tidak sedap.
Cara menggunakan cuka sari apel sebagai obat alami bau badan adalah sebagai berikut:
– Cuka sari apel dapat dioleskan langsung ke ketiak dan bagian tubuh lainnya dengan bola kapas.
– Alternatifnya, Anda bisa mencampur setengah cangkir cuka sari apel dengan secangkir air dan menggunakannya sebagai deodoran.
5. Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan dan asam tanat yang dapat membantu menghilangkan bau badan dari dalam. Sedangkan penggunaan teh hijau secara eksternal dapat membantu menjaga kulit tetap kering dan mengendalikan bakteri. Konsumsi teh hijau setiap hari membantu menghilangkan semua racun dari tubuh.