Pengen punya kulit yang sehat dan cerah tapi bingung harus mulai dari mana? Tenang, kamu nggak harus punya skincare segunung atau ngelakuin perawatan mahal setiap minggu. Tips kulit sehat dan Baca Yuk
Setelah sakit, badan biasanya belum langsung balik fit seperti biasa. Baru jalan sebentar udah capek, nafsu makan juga kadang belum pulih. Nah, susu untuk pemulihan setelah sakit bisa jadi salah Baca Yuk
Pernah nggak lagi asik makan es krim atau cokelat, eh tiba-tiba “ngilu” di salah satu gigi? Atau awalnya cuma ada titik hitam kecil, lama-lama makin sakit saat dipake ngunyah? Pasti Baca Yuk
Pernah nggak sih kamu merasa napas pendek, dada terasa penuh, atau malah sering menarik napas panjang tanpa sadar? Bisa aja selama ini kamu lebih sering bernapas lewat dada. Nah, pernapasan Baca Yuk
Udah rutin pilates tapi timbangan masih aja segitu? Atau baru mau mulai karena pengin nurunin berat badan? Pasti sering nanya kan, “apakah pilates bisa menurunkan berat badan?” Jawabannya bisa kok. Baca Yuk
