
<p>Pernahkah Anda merasa kulit wajah atau tubuh terasa kasar, bersisik, bahkan kadang gatal meskipun sudah menggunakan pelembap? Banyak orang mengira hal ini wajar dan hanya karena faktor cuaca. Padahal, kulit kering bisa di sebabkan oleh berbagai hal yang sering kali tidak kita sadari. Jika di biarkan, kondisi kulit kering dapat mempercepat munculnya kerutan, iritasi, bahkan memicu masalah kulit lain yang lebih serius. Lalu, sebenarnya apa saja penyebab kulit kering yang perlu Anda ketahui? Yuk, simak penjelasan lengkapnya berikut ini.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad3" id="quads-ad3" style="float:none;margin:0px;">

</div>




<h3 class="wp-block-heading">Faktor Lingkungan </h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://duniacerdas.com/wp-content/uploads/2025/09/Faktor-Lingkungan.png"><img src="https://duniacerdas.com/wp-content/uploads/2025/09/Faktor-Lingkungan-1024x576.png" alt="Penyebab Kulit Kering" class="wp-image-7250"/></a></figure>



<p>Salah satu penyebab kulit kering yang paling umum adalah faktor lingkungan. Udara dingin saat musim hujan atau berada di ruangan ber-AC terlalu lama dapat membuat kelembapan kulit berkurang drastis. Angin kencang juga dapat memperparah kondisi ini karena mengikis lapisan minyak alami kulit.</p>



<p>Selain itu, paparan sinar matahari berlebihan tidak hanya menyebabkan kulit terbakar, tetapi juga merusak lapisan pelindung alami kulit. Akibatnya, kelembapan lebih mudah hilang sehingga kulit menjadi kering dan kusam.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Kebiasaan Sehari-hari</h3>



<p>Tanpa di sadari, kebiasaan sehari-hari juga bisa menjadi penyebab kulit kering. Misalnya:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Mandi terlalu lama dengan air panas</strong>: Air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit lebih cepat.</li>



<li><strong>Menggunakan sabun dengan kandungan keras</strong>: Beberapa sabun atau body wash mengandung deterjen kuat yang membuat kulit semakin kering.</li>



<li><strong>Kurang minum air putih</strong>: Hidrasi dari dalam sama pentingnya dengan perawatan luar. Kekurangan cairan membuat kulit tampak kusam dan kering.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Kondisi Kesehatan</h3>



<p>Tidak hanya faktor luar, kondisi kesehatan tertentu juga bisa memicu kulit kering. Misalnya, penderita diabetes atau gangguan tiroid lebih rentan mengalami kulit kering. Begitu juga dengan dermatitis atopik (eksim) atau psoriasis yang membuat kulit kehilangan kelembapan alaminya.</p>



<p>Beberapa obat-obatan, seperti obat diuretik atau obat jerawat dengan kandungan retinoid, juga sering menimbulkan efek samping berupa kulit kering.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad1" id="quads-ad1" style="float:none;margin:0px;">

</div>




<h3 class="wp-block-heading">Usia yang Semakin Bertambah</h3>



<p>Proses penuaan alami juga berperan sebagai penyebab kulit kering. Semakin bertambah usia, produksi minyak alami kulit (sebum) semakin berkurang. Inilah mengapa orang dewasa cenderung lebih mudah mengalami kulit kering di bandingkan anak-anak atau remaja.</p>



<p>Selain itu, regenerasi sel kulit yang melambat membuat kulit kehilangan elastisitas dan kelembapan, sehingga lebih mudah terasa kering.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Gaya Hidup Tidak Sehat</h3>



<p>Pola makan dan gaya hidup juga tidak bisa di abaikan. Konsumsi alkohol atau kafein berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi sehingga kulit kekurangan cairan. Kurang tidur dan stres berlebihan pun membuat kulit tidak mampu memperbaiki diri secara optimal, sehingga tampak kusam dan kering.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Cara Mengatasi dan Mencegah Penyebab Kulit Kering</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><a href="https://duniacerdas.com/wp-content/uploads/2025/09/Cara-Mengatasi-dan-Mencegah-Kulit-Kering.png"><img src="https://duniacerdas.com/wp-content/uploads/2025/09/Cara-Mengatasi-dan-Mencegah-Kulit-Kering-1024x576.png" alt="Penyebab Kulit Kering" class="wp-image-7251"/></a></figure>



<p>Mengetahui penyebab kulit kering saja tidak cukup, penting juga untuk tahu cara mengatasinya. Beberapa langkah yang bisa dilakukan antara lain:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Gunakan pelembap setelah mandi agar kelembapan terkunci.</li>



<li>Pilih produk perawatan kulit dengan kandungan lembut, bebas alkohol dan pewangi.</li>



<li>Perbanyak minum air putih setiap hari.</li>



<li>Gunakan humidifier jika sering berada di ruangan ber-AC.</li>



<li>Lindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Sunscreen">sunscreen</a>.</li>



<li>Konsumsi makanan kaya omega-3 dan vitamin E untuk menutrisi kulit dari dalam.</li>
</ul>



<p><strong>Baca Juga : <a href="https://duniacerdas.com/good-news/kandungan-skincare-berbahaya-yang-harus-dihindari/?irclickid=Rhb1T7UtdxycT%3AFV3EUer16CUkp30Z1Of0OxRQ0&;sharedid=&;irpid=5874877&;irgwc=1">Kandungan Skincare Berbahaya yang Harus Dihindari untuk Kulit Sehat</a></strong></p>



<h3 class="wp-block-heading">Kesimpulan</h3>



<p>Penyebab kulit kering ternyata sangat beragam, mulai dari faktor lingkungan, kebiasaan sehari-hari, hingga kondisi kesehatan tertentu. Dengan memahami penyebabnya, Anda bisa mengambil langkah tepat untuk menjaga kulit tetap lembap, sehat, dan bercahaya. Ingat, kulit adalah cerminan kesehatan tubuh. Jadi, rawatlah kulit Anda mulai dari sekarang agar selalu tampak segar dan sehat.
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.93 -->
<div class="quads-location quads-ad2" id="quads-ad2" style="float:none;margin:0px;">

</div>
</p>



<p></p>


Penyebab Kulit Kering dan Cara Mengatasinya
