Pernahkah Anda merasa penasaran mengapa retinol di sebut sebagai “bintang utama” dalam dunia skincare, tetapi pada saat yang sama juga sering di takuti? Banyak orang ingin mendapatkan manfaat kulit lebih cerah, halus, dan awet muda, namun ragu saat harus menggunakannya secara rutin. Bahkan, tidak sedikit yang bertanya-tanya: apakah retinol bisa dipakai setiap hari?
Pertanyaan ini sangat wajar. Di satu sisi, retinol di kenal efektif mengatasi jerawat, garis halus, hingga tekstur kulit tidak merata. Namun di sisi lain, muncul cerita tentang kulit mengelupas, kemerahan, hingga iritasi setelah pemakaian. Lantas, sebenarnya seberapa aman retinol di gunakan setiap hari?
Agar tidak salah langkah, penting untuk memahami cara kerja retinol serta aturan penggunaannya yang tepat.
Apa Itu Retinol?
Retinol adalah turunan vitamin A yang bekerja dengan cara mempercepat regenerasi sel kulit. Kandungan ini membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang produksi kolagen, sehingga kulit tampak lebih halus, cerah, dan sehat.
Karena sifatnya yang aktif dan kuat, retinol sering digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, pori-pori besar, bekas jerawat, hiperpigmentasi, hingga tanda-tanda penuaan dini.
Namun, justru karena kekuatannya inilah retinol tidak bisa digunakan sembarangan.
Apakah Retinol Bisa Dipakai Setiap Hari?
Jawabannya adalah: bisa, tetapi tidak untuk semua orang dan tidak langsung sejak awal pemakaian.
Bagi pemula, penggunaan retinol setiap hari sangat tidak di sarankan. Kulit membutuhkan waktu untuk beradaptasi terhadap kandungan aktif ini. Jika langsung digunakan setiap hari, risiko iritasi akan jauh lebih besar.
Pada tahap awal, retinol sebaiknya digunakan 1–2 kali seminggu terlebih dahulu. Jika kulit sudah terbiasa dan tidak menunjukkan reaksi negatif, frekuensi pemakaian bisa di tingkatkan secara bertahap menjadi 3–4 kali seminggu.
Barulah setelah kulit benar-benar toleran, sebagian orang dapat menggunakan retinol setiap hari — itupun dengan catatan konsentrasi yang di gunakan rendah hingga sedang.
Mengapa Retinol Tidak Boleh Langsung Dipakai Setiap Hari?
Retinol bekerja dengan mempercepat pergantian sel kulit. Proses ini membuat kulit menjadi lebih sensitif, terutama pada awal pemakaian. Beberapa efek yang sering muncul antara lain:
- Kulit kemerahan
- Rasa perih atau panas
- Kulit kering dan mengelupas
- Sensasi gatal ringan
Kondisi ini di kenal sebagai retinol purging atau masa adaptasi kulit. Jika retinol digunakan terlalu sering sejak awal, iritasi bisa menjadi lebih parah dan mengganggu skin barrier.
Siapa yang Bisa Menggunakan Retinol Setiap Hari?
Retinol bisa di pakai setiap hari apabila:
- Kulit sudah terbiasa setelah pemakaian bertahap
- Tidak muncul iritasi berlebihan
- Menggunakan konsentrasi rendah (0,1%–0,3%)
- Skin barrier dalam kondisi sehat
Namun, bagi pemilik kulit sensitif, kering ekstrem, atau sedang mengalami jerawat meradang, penggunaan setiap hari tetap tidak di sarankan.
Setiap kondisi kulit memiliki toleransi yang berbeda, sehingga tidak bisa di samakan antara satu orang dengan yang lain.
Cara Aman Menggunakan Retinol
Agar penggunaan retinol tetap aman dan efektif, berikut beberapa hal yang perlu di perhatikan:
1. Gunakan pada Malam Hari
Retinol hanya di gunakan pada malam hari karena dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari.
2. Gunakan Sebanyak Biji Kacang
Cukup gunakan sebesar biji kacang polong untuk seluruh wajah. Pemakaian berlebihan tidak akan mempercepat hasil.
3. Gunakan Teknik “Sandwich”
Untuk pemula, gunakan pelembap terlebih dahulu, lalu retinol, kemudian pelembap kembali. Cara ini membantu mengurangi risiko iritasi.
4. Wajib Gunakan
Keesokan harinya, sunscreen adalah langkah yang tidak boleh di lewatkan. Tanpa perlindungan, kulit akan mudah mengalami iritasi dan hiperpigmentasi.
Kesalahan Umum Saat Menggunakan Retinol
Beberapa kesalahan yang sering di lakukan antara lain:
- Menggunakan retinol setiap hari sejak awal
- Menggabungkan dengan AHA/BHA atau vitamin C secara bersamaan
- Tidak menggunakan pelembap
- Melewatkan sunscreen di pagi hari
- Menggunakan terlalu banyak produk
Kesalahan-kesalahan ini sering menjadi penyebab utama kulit rusak akibat retinol.
Baca Juga : Cara Memakai Serum yang Benar agar Kulit Lebih Sehat
Kesimpulan
Jadi, apakah retinol bisa dipakai setiap hari? Jawabannya adalah bisa, tetapi hanya jika kulit sudah terbiasa dan digunakan dengan cara yang benar. Untuk pemula, penggunaan setiap hari justru berisiko menimbulkan iritasi.
Kunci utama dalam penggunaan retinol adalah bertahap, konsisten, dan sabar. Dengan frekuensi yang tepat serta perawatan pendukung yang baik, retinol dapat memberikan hasil luar biasa tanpa merusak kesehatan kulit.
Ingat, hasil skincare terbaik bukan berasal dari pemakaian yang terburu-buru, melainkan dari perawatan yang tepat dan berkelanjutan.
