Mengelola Stres Menjelang Kompetisi
Category:

Mengelola Stres Menjelang Kompetisi

Persiapan menjelang kompetisi tidak hanya melibatkan kemampuan fisik, tetapi juga kesiapan mental. Stres pra-kompetisi merupakan respons alami terhadap tuntutan performa dan ekspektasi, baik dari diri sendiri maupun lingkungan. Mengelola stres Baca Yuk

Posted On :